Am 16. September 2025 wird erstmals bundesweit der Tag der Selbsthilfe gefeiert – unter dem Motto #GemeinsamStark. Auch in Niedersachsen beteiligen sich zahlreiche Einrichtungen und Aktive mit Veranstaltungen und Aktionen, um auf die Bedeutung der gemeinschaftlichen Selbsthilfe aufmerksam zu machen.
Die niedersächsische Selbsthilfelandschaft ist bunt, vielfältig und dynamisch: Aktuell gibt es schätzungsweise 8.000 bis 9.000 Selbsthilfegruppen zu über 800 Themen. In jedem Landkreis und jeder kreisfreien Stadt steht inzwischen eine Selbsthilfe-Kontaktstelle als Ansprechpartnerin bereit, ergänzt durch mehr als hundert landesweit aktive Selbsthilfelandesorganisationen.
Die Zahlen zeigen ein stetiges Wachstum. Allein im vergangenen Jahr wurde in Niedersachsen durchschnittlich jeden Tag mindestens eine neue Selbsthilfegruppe gegründet – ein eindrucksvolles Zeichen für den hohen Bedarf, gemeinsam mit anderen Betroffenen aktiv zu werden. Besonders seit der Corona-Pandemie ist die Nachfrage gestiegen, insbesondere im Bereich psychische Gesundheit.
Selbsthilfe lebt vom Prinzip „von Betroffenen für Betroffene“ und erweist sich als äußerst anpassungsfähig. Gruppen reagieren schnell auf neue Herausforderungen, entwickeln eigene Formen des Austauschs und nutzen sowohl digitale Kommunikationswege als auch niedrigschwellige Begegnungen wie gemeinsame Spaziergänge. Damit bleibt Selbsthilfe auch unter schwierigen Bedingungen handlungsfähig.
Gleichzeitig wächst der Druck auf die Strukturen, die Selbsthilfegruppen begleiten. Selbsthilfe-Kontaktstellen beraten nicht nur zu Gruppenneugründungen, sondern sind auch wichtige Wegweiser im Gesundheits- und Sozialwesen. Ihr Arbeitsaufwand steigt – während es zugleich an qualifizierten Fachkräften mangelt. Damit die Unterstützung zuverlässig bleibt, muss das Arbeitsfeld fachlich wie finanziell attraktiv sein.
Das Selbsthilfe-Büro Niedersachsen, seit 1991 Landesfachstelle für Selbsthilfe, begleitet diese Entwicklungen, vernetzt Gruppen und Organisationen und stärkt so die Rahmenbedingungen für ein Engagement, das für viele Menschen zu einer unverzichtbaren Lebenshilfe geworden ist.